鸡蛋:润燥 红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先用水把鸡蛋煮熟去壳
2.鸡蛋是半切开
3.青椒 红椒切丝
4.大蒜苗切好备用
5.锅入油烧热 煎鸡蛋 小火
6.鸡蛋煎至双面金黄剩出备用
7.锅入油烧热加入青椒 红椒 和适量盐炒至7分熟
8.小火,鸡蛋放入锅翻炒,加入一点点酱油翻炒
9.出锅 香喷喷
全程记得小火哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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