口蘑:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.先焯一下口蘑。
2.在焯口蘑的同时,可以切好好其他材料。
3.热锅凉油,依次倒入洋葱,胡萝卜,番茄,口蘑,先不放玉米肠,稍微翻炒一下,再加一小碗水,然后放入盐,耗油,糖,胡椒粉,辣酱,最后放玉米肠,翻炒几下就可以出锅了。
4.成品。
快出锅时放玉米肠,可以让成品更好看一些。
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