猪肉:益气 小白菜:低蛋白质
1.猪腿肉切块,葱姜切块放入料理机搅拌
2.加入天成一味鲜酱油
3.加入香油,湿淀粉
4.加入料酒,盐,鸡精
5.搅拌均匀
6.加入蚝油拌均匀
7.锅中做水,将鸭腿放入锅中,加入姜片熟熟,汤煮浓
8.肉握在手中
9.挤出丸子(手不小心划伤了)
10.将丸子逐个放入锅中小火慢熟
11.丸子全部飘起来说明熟了
12.将奶白菜洗净切成段
13.先将梗部放入锅中煮上一分钟
14.再将叶部放入锅中一分钟关火
15.成品图
奶白菜很容易熟,千万不要煮时间长了两分钟即可。
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