五谷坚果湖

五谷坚果湖
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作者:高高88

健康功效

小米:补虚
黑米:保护神经系统
红枣:利尿

五谷坚果湖的做法

  • 五谷坚果湖的做法图解1

    1.将煮好的小米黑米红兆粥放入绞拌机里

  • 五谷坚果湖的做法图解2

    2.加入葡萄干和核桃

  • 五谷坚果湖的做法图解3

    3.两分钟绞碎就可以喝了

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五谷坚果湖的家常做法

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