鱼香茄子

3646188浏览 / 26005收藏
作者:普木

健康功效

茄子:低蛋白质

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1鱼香茄子

    1.取走茄子

  • 鱼香茄子的做法图解2鱼香茄子

    2.切去头和尾

  • 鱼香茄子的做法图解3鱼香茄子

    3.对半切开

  • 鱼香茄子的做法图解4鱼香茄子

    4.再对半切开

  • 鱼香茄子的做法图解5鱼香茄子

    5.切长条

  • 鱼香茄子的做法图解6鱼香茄子

    6.装碗

  • 鱼香茄子的做法图解7鱼香茄子

    7.撒一勺盐

  • 鱼香茄子的做法图解8鱼香茄子

    8.搅拌均匀,腌制茄子出水

  • 鱼香茄子的做法图解9鱼香茄子

    9.取走里脊

  • 鱼香茄子的做法图解10鱼香茄子

    10.切片

  • 鱼香茄子的做法图解11鱼香茄子

    11.切丝

  • 鱼香茄子的做法图解12鱼香茄子

    12.装碗

  • 鱼香茄子的做法图解13鱼香茄子

    13.倒入料酒

  • 鱼香茄子的做法图解14鱼香茄子

    14.倒入淀粉

  • 鱼香茄子的做法图解15鱼香茄子

    15.搅拌均匀腌制10分钟

  • 鱼香茄子的做法图解16鱼香茄子

    16.葱切末,姜蒜切片

  • 鱼香茄子的做法图解17鱼香茄子

    17.把腌制出水的茄子放在厨房用纸上

  • 鱼香茄子的做法图解18鱼香茄子

    18.用厨房纸巾将每块茄条挤压出水分吸干

  • 鱼香茄子的做法图解19鱼香茄子

    19.装碗

  • 鱼香茄子的做法图解20鱼香茄子

    20.倒入适量淀粉

  • 鱼香茄子的做法图解21鱼香茄子

    21.搅拌均匀备用

  • 鱼香茄子的做法图解22鱼香茄子

    22.调鱼香汁:倒入适量淀粉

  • 鱼香茄子的做法图解23鱼香茄子

    23.倒入4勺白糖

  • 鱼香茄子的做法图解24鱼香茄子

    24.倒入生抽

  • 鱼香茄子的做法图解25鱼香茄子

    25.倒入老抽

  • 鱼香茄子的做法图解26鱼香茄子

    26.倒入醋

  • 鱼香茄子的做法图解27鱼香茄子

    27.边加少量水边搅拌

  • 鱼香茄子的做法图解28鱼香茄子

    28.搅拌均匀备用

  • 鱼香茄子的做法图解29鱼香茄子

    29.热锅

  • 鱼香茄子的做法图解30鱼香茄子

    30.倒入大量的油

  • 鱼香茄子的做法图解31鱼香茄子

    31.转中火,油温6成热倒入茄条

  • 鱼香茄子的做法图解32鱼香茄子

    32.煎炸茄条

  • 鱼香茄子的做法图解33鱼香茄子

    33.待茄条变色即可

  • 鱼香茄子的做法图解34鱼香茄子

    34.盛出沥油

  • 鱼香茄子的做法图解35鱼香茄子

    35.沥去多余油份

  • 鱼香茄子的做法图解36鱼香茄子

    36.锅中留油,开中火

  • 鱼香茄子的做法图解37鱼香茄子

    37.放入腌制好的肉丝煸炒

  • 鱼香茄子的做法图解38鱼香茄子

    38.炒至7分熟盛出备用

  • 鱼香茄子的做法图解39鱼香茄子

    39.锅中留油倒入豆瓣酱

  • 鱼香茄子的做法图解40鱼香茄子

    40.小火炒出红油

  • 鱼香茄子的做法图解41鱼香茄子

    41.再放入茄条和肉丝

  • 鱼香茄子的做法图解42鱼香茄子

    42.煸炒

  • 鱼香茄子的做法图解43鱼香茄子

    43.放入葱姜蒜

  • 鱼香茄子的做法图解44鱼香茄子

    44.煸炒出香味

  • 鱼香茄子的做法图解45鱼香茄子

    45.一边搅拌一边倒入鱼香汁

  • 鱼香茄子的做法图解46鱼香茄子

    46.翻炒均匀,大火收汁即可

  • 鱼香茄子的做法图解47鱼香茄子

    47.装盘

  • 鱼香茄子的做法图解48鱼香茄子

    48.一道美味的鱼香茄子做好了

  • 鱼香茄子的做法图解49鱼香茄子

    49.我是普木,一起来香哈交流吧

小贴士

郫县豆瓣酱比较咸,所以在调鱼香汁时我放了4勺*,我口味偏甜,大家根据自己的口味调汁

本菜谱由普木上传

鱼香茄子的家常做法

全部
回到顶部