蛏子:清热 大葱:解毒 料酒:低蛋白质
1.买回来的蛏子用盐水养2小时(为了让蛏子吐沙),洗干净备用
2.准备好调料
3.锅里烧油,倒入除洋葱、尖椒以外的调料,炒香
4.倒入蛏子翻炒,加入少许的酱油、料酒、鸡精,砂糖几颗
5.蛏子快熟的时候加入洋葱,尖椒翻炒起锅
6.装入盘中
7.完成
油比平时炒菜的油多。豆瓣泡椒有盐味,盐味不够自己酌情增加。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜