烤鸡蛋黄肉丸子

烤鸡蛋黄肉丸子
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健康功效

葱白:散寒
料酒:低蛋白质

食材用料

肉沫(8成瘦2成肥) 200克
鸡蛋黄地瓜 260克
玉米生粉 30克
李锦记旧庄蚝油 10克
李锦记天成鲜酱油 8克
少许

烤鸡蛋黄肉丸子的做法

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解1

    1.准备好食材,地瓜选鸡蛋黄品种,非常甜绵。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解2

    2.锅中烧开水放地瓜煮熟。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解3

    3.煮熟的地瓜去皮待凉。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解4

    4.放凉的地瓜压成泥状。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解5

    5.肉沫放入李锦记旧庄蚝油

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解6

    6.李锦记天成鲜酱油

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解7

    7.再加入少许料酒

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解8

    8.葱白切碎

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解9

    9.码入在肉沫中一起搅拌均匀,顺时针搅成胶粘状,这样丸子吃起来有点弹性。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解10

    10.接着放入地瓜泥搅拌均匀。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解11

    11.放入玉米生粉和盐拌匀。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解12

    12.拌均匀的食材放置10分钟。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解13

    13.把拌好的地瓜肉沫泥揉成大小一样的光滑丸子。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解14

    14.烤箱200度预热5分钟,预热的时间在肉丸上撒些黑芝麻点缀,接着190度烤25分钟即可。

  • 烤鸡蛋黄肉丸子的做法图解15

    15.成品图,肉香酥软,非常适合孩子吃。

小贴士

如果地瓜特别甜,在烹制中就要加点盐调味,如果选的地瓜粉香不是特别甜就可以不放盐,多加点李锦记旧庄蚝油。

本菜谱由唐宝家的味道上传

烤鸡蛋黄肉丸子的家常做法

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