西芹核桃仁炒鸡胸

西芹核桃仁炒鸡胸
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健康功效

西芹:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 300克
核桃仁 3个
李锦记蒸鱼豉油 20毫升
2克
芥花油 20毫升

西芹核桃仁炒鸡胸的做法

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解1

    1.食材备用。西芹洗净、撕去老筋,切成细长菱形状备用。鸡肉切成长条状,加适量料酒和盐腌制20分钟。核桃仁掰成两半。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解2

    2.起锅倒入芥花油,爆香姜丝。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解3

    3.放入腌制后的鸡肉翻炒至变色。倒出来备用。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解4

    4.再次倒入适量油,放入核桃仁炒香。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解5

    5.放入西芹略加翻炒,至西芹稍软。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解6

    6.倒入炒好的鸡胸肉,翻炒均匀。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解7

    7.放入泡软的枸杞翻炒均匀。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解8

    8.倒入李锦记蒸鱼豉油。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解9

    9.翻炒均匀即可出锅。

  • 西芹核桃仁炒鸡胸的做法图解10

    10.这道菜没有过多的调料,只是加了少量的李锦记蒸鱼豉油就很鲜美了。

小贴士

1、鸡胸肉用料酒腌制可以去腥。
2、这道菜口味是清淡爽口的,李锦记蒸鱼豉油里面含有盐分,所以成品菜不用加盐。重口味的可以加适量盐即调味。

本菜谱由秋天的蝎子上传

西芹核桃仁炒鸡胸的家常做法

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