冬瓜:化痰
1.准备冬瓜一块,猪肉一小块,葱姜适量。
2.冬瓜去皮去瓤切成三厘米左右的方片。
3.带皮猪肉,切成薄薄的片。
4.葱花儿,姜片。一半用于煮肉,一半用于炒菜。
5.锅里放适量的水烧开。
6.放入肉片。放入,葱姜,料酒。五分钟后捞出肉片备用。料酒用来去腥。而且过了水的肉不油腻。特别容易熟。
7.锅里放油。
8.油热后放入,姜片葱花。
9.葱姜爆香后放入冬瓜。
10.翻炒五分钟后放入肉片。继续翻炒。
11.放入黄豆酱,盐,老抽,十三香。继续翻炒。
12.翻炒的过程中,如果粘锅的话加点热水。记住要一点一点的加。不要加太多。翻炒,七八分钟左右,菜就好了。
13.成品图。
肉片儿用水焯了以后不油腻,容易熟。
冬瓜和肉搭配起来吃,肉不油腻,冬瓜有肉香味儿。