肉炒冬瓜

肉炒冬瓜
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健康功效

冬瓜:化痰

食材用料

带皮猪肉 一小块
老抽 适量
适量
海天黄豆酱 适量
适量
适量
十三香 适量

肉炒冬瓜的做法

  • 肉炒冬瓜的做法图解1

    1.准备冬瓜一块,猪肉一小块,葱姜适量。

  • 肉炒冬瓜的做法图解2

    2.冬瓜去皮去瓤切成三厘米左右的方片。

  • 肉炒冬瓜的做法图解3

    3.带皮猪肉,切成薄薄的片。

  • 肉炒冬瓜的做法图解4

    4.葱花儿,姜片。一半用于煮肉,一半用于炒菜。

  • 肉炒冬瓜的做法图解5

    5.锅里放适量的水烧开。

  • 肉炒冬瓜的做法图解6

    6.放入肉片。放入,葱姜,料酒。五分钟后捞出肉片备用。料酒用来去腥。而且过了水的肉不油腻。特别容易熟。

  • 肉炒冬瓜的做法图解7

    7.锅里放油。

  • 肉炒冬瓜的做法图解8

    8.油热后放入,姜片葱花。

  • 肉炒冬瓜的做法图解9

    9.葱姜爆香后放入冬瓜。

  • 肉炒冬瓜的做法图解10

    10.翻炒五分钟后放入肉片。继续翻炒。

  • 肉炒冬瓜的做法图解11

    11.放入黄豆酱,盐,老抽,十三香。继续翻炒。

  • 肉炒冬瓜的做法图解12

    12.翻炒的过程中,如果粘锅的话加点热水。记住要一点一点的加。不要加太多。翻炒,七八分钟左右,菜就好了。

  • 肉炒冬瓜的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

肉片儿用水焯了以后不油腻,容易熟。
冬瓜和肉搭配起来吃,肉不油腻,冬瓜有肉香味儿。

本菜谱由只为伊人下厨上传

肉炒冬瓜的家常做法

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