番茄鸡块

番茄鸡块
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作者:马燕燕57

健康功效

番茄酱:抗癌防癌

食材用料

鸡块 100克
炸粉 50克
腌料 10克
30克隆

番茄鸡块的做法

  • 番茄鸡块的做法图解1

    1.先将切好的鸡块儿,放放入腌料中,再放点蚝油,然后放到冰箱,冷藏,三十分钟~两个小时

  • 番茄鸡块的做法图解2

    2.到油温为150度的油中炸10到15分钟,再捞出放到高油温中炸5分钟

  • 番茄鸡块的做法图解3

    3.把冰糖番茄酱水倒入锅中,大火煮开,勾个芡,然后把鸡块倒入锅中,然后搅拌,就可以放入盘中啦,开饭啦

小贴士

我这个鸡块的时候一定要多过几遍,第一遍先滚过一遍,然后再放到水中站1到2秒钟,然后拿出来,再过一遍那个粉,要多滚

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番茄鸡块的家常做法

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