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  • 用料:

  • 紫甘蓝(紫包菜)  适量
  • 胡萝卜  半根
  • 香菜  2根
  • 白醋  适量
  •  1勺
  •  1勺
  • 自制辣椒油  1勺
  • 香油  适量

小贴士:

因为腌制紫甘蓝的时候已经加入了盐,之后凉拌就不需要加盐了,也可以在凉拌之前再尝一下咸淡,根据自己的口味再添加适量的盐。

做法:

  • 1. 紫甘蓝菜冲洗干净切细丝。
  • 2. 撒入盐。
  • 3. 搅拌均匀腌制30分钟左右。
  • 4. 胡萝卜刨丝,香菜切段。
  • 5. 将紫甘蓝腌制出来的水分倒掉,加入胡萝卜丝和香菜段。
  • 6. 倒入适量白醋。
  • 7. 香油。
  • 8. 白砂糖。
  • 9. 辣椒油。
  • 10. 加入所有调料后搅拌均匀。
  • 11. 装盘即食。
  • 12. 颜色诱人,营养丰富,减肥必备菜。