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凉拌紫甘蓝的做法
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用料:
紫甘蓝(紫包菜)
适量
胡萝卜
半根
香菜
2根
白醋
适量
盐
1勺
糖
1勺
自制辣椒油
1勺
香油
适量
小贴士:
因为腌制紫甘蓝的时候已经加入了盐,之后凉拌就不需要加盐了,也可以在凉拌之前再尝一下咸淡,根据自己的口味再添加适量的盐。
做法:
1.
紫甘蓝菜冲洗干净切细丝。
2.
撒入盐。
3.
搅拌均匀腌制30分钟左右。
4.
胡萝卜刨丝,香菜切段。
5.
将紫甘蓝腌制出来的水分倒掉,加入胡萝卜丝和香菜段。
6.
倒入适量白醋。
7.
香油。
8.
白砂糖。
9.
辣椒油。
10.
加入所有调料后搅拌均匀。
11.
装盘即食。
12.
颜色诱人,营养丰富,减肥必备菜。