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香菇炒油菜
健康功效
油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
香菇炒油菜的做法
![香菇炒油菜的做法图解1]()
1.准备好材料。
![香菇炒油菜的做法图解2]()
2.将香菇蒜葱切好。
![香菇炒油菜的做法图解3]()
3.油菜洗净备用。
![香菇炒油菜的做法图解4]()
4.锅中水开，放入油菜煮五分钟左右。
![香菇炒油菜的做法图解5]()
5.油菜捞出装盘。
![香菇炒油菜的做法图解6]()
6.热锅放油下葱蒜。
![香菇炒油菜的做法图解7]()
7.放入蚝油
![香菇炒油菜的做法图解8]()
8.倒入香菇，翻炒均匀
![香菇炒油菜的做法图解9]()
9.最后倒入盐。
![香菇炒油菜的做法图解10]()
10.将炒好的香菇倒入油菜盘里撒上辣椒。
![香菇炒油菜的做法图解11]()
11.一盘香菇炒油菜就好了
香菇炒油菜的家常做法
（全部）
油菜:抗癌防癌
香菇:祛风
1.准备好材料。
2.将香菇蒜葱切好。
3.油菜洗净备用。
4.锅中水开，放入油菜煮五分钟左右。
5.油菜捞出装盘。
6.热锅放油下葱蒜。
7.放入蚝油
8.倒入香菇，翻炒均匀
9.最后倒入盐。
10.将炒好的香菇倒入油菜盘里撒上辣椒。
11.一盘香菇炒油菜就好了
