鸡蛋:养血 培根:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.用普通蒸馒头的方法把馒头蒸熟后晾晾。
2.把鸡蛋磕入碗里,打散。
3.把蒸好的馒头放入蛋液里滚两圈,使馒头全部沾上蛋液。
4.锅中放入油烧至七成热,把滚好的馒头放进去,煎制到没有蛋液,呈金黄色为止,如图
5.把培根切成小条同样放入锅中,煎制成两面金黄色即可。
6.在馒头的底部用刀割一个小口,不要割断
7.塞入培根。就可以开吃啦!
8.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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