阿胶:滋阴
冰糖:健脾
红枣:安神
1.准备好材料并称好重量,阿胶可在药店让店家帮忙打成粉
2.将阿胶粉倒入干净的大瓷碗内,倒入花雕酒搅拌均匀后放置24小时
3.核桃仁剥好放锅里小火炒熟
4.芝麻先洗去灰尘沙子后放入锅里小火炒干水分至熟,晾凉后用棍棒擀碎易被人体吸收
5.枸杞洗净晾干水分
6.龙眼干剥壳去核,将龙眼肉撕碎些备用
7.红枣洗净晾干水分后,剥掉核切小块备用。
8.锅里多放些水烧热,将盛有阿胶的瓷碗放在锅里隔水蒸,搅拌一下好烊化阿胶
9.放入冰糖搅至溶化
10.放入红枣搅拌,令阿胶裹满红枣,盖上瓷碗盖和锅盖蒸三十分钟
11.放入事先炒好的核桃搅拌均匀再盖上盖子蒸三十分钟
12.放入枸杞和龙眼肉搅拌均匀
13.倒入事先炒熟的芝麻,前面放的东西已经很满了,这时需要慢点搅拌均匀,再蒸二十分钟
14.事先往放置阿胶糕的食品盒内垫上一层铂纸,再抹上一层食用油,防止脱模时粘住食品盒,将蒸好了的阿胶糕捞出来放在食品盒子里,用勺子压实抚平晾凉,放入冰箱冷藏一夜
15.将冷藏过的阿胶糕拿出来脱模,切成薄薄片
16.看看内部组织,满满的正能量哦
17.将切好的阿胶糕装入密封袋,放入冰箱冷藏保存
18.每天按个人体质去食用阿胶糕的量,虽然好吃,可也不要吃过量哦
全程以中小火为宜,材料会越放越多,需要耐心慢慢去搅拌,不能心急哦!