鸡蛋:润燥 菠菜:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.李锦记蒜蓉辣椒酱备好,胡萝卜,菠菜备好!
2.分别将胡萝卜,菠菜用料理机出汁待用!
3.一个碗里分别加入一个鸡蛋,食用油,盐,面粉,调成稀一点的糊状!
4.电饼铛抹油,就抹一次就可以,用小勺舀入面糊滴落成圆形,待表面干爽,就是熟了,不用翻面,依次做完所有面糊!
5.配上辣椒酱开吃吧!
面糊要稀一点,从中间一直往下滴落就成圆形了,小心操作!
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