鲤鱼:健脾
料酒:低蛋白质
香菜:养肝
1.把葱姜一部分切片,一部分切丝备用,李锦记蒸鱼豉油备好
2.鲤鱼一条去鳞去内脏清洗干净,两面打上花刀,到点料酒抹匀,洒胡椒粉,盐抹匀,在鱼肚子里放入葱段和姜片。
3.再在鱼身的花刀处放上姜片,腌制20分钟
4.蒸锅放水烧开后,把鱼放入蒸笼,鱼身上在洒些葱姜丝,大火烧开蒸10分钟关火,不要掀盖子,过5分钟之后再打开盖子
5.把蒸鱼盘子里的水倒掉,鱼身上的葱姜丝也去掉,重新放些葱姜丝,在放点香菜,把蒸鱼豉油均匀的淋到鱼身上
6.炒锅热油,放一小撮花椒爆香,趁热浇到鱼身上即可
7.大火速蒸,加上李锦记的蒸鱼豉油,肉质非常鲜美。