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蒜苗炒土鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 土鸡蛋  三个
  • 蒜苗  一小把
  • 李锦记蒸鱼豉油  5g
  •  2g

小贴士:

蒸鱼豉油不用放的太多,一点就可以提鲜,蒜苗及容易炒烂,影响口感,所以炒这道菜不能过度翻炒,蒜苗入锅两分钟就可以出锅,时间太久就会变颜色,不紧不好看还会损失营养!!

做法:

  • 1. 所有材料准备好,蒜苗洗干净沥干水分,鸡蛋磕入碗中
  • 2. 蒜苗切4厘米左右段,鸡蛋打散
  • 3. 炒锅倒入油,烧制6成热
  • 4. 倒入鸡蛋液,如图鸡蛋液边缘鼓起泡泡边,这样的油温是最好的
  • 5. 快速将鸡蛋滑熟
  • 6. 将鸡蛋铲到炒锅一边,锅内倒入蒜苗,蒜苗十分容易炒烂,
  • 7. 翻炒两下蒜苗,然后与鸡蛋混合翻炒均匀
  • 8. 加入一点花椒粉
  • 9. 倒入4g蒸鱼豉油
  • 10. 翻炒匀立刻出锅装盘
  • 11. 土鸡蛋色泽金黄味道更佳鲜美
  • 12. 成品图