老姜紫苏爆鳝鱼

老姜紫苏爆鳝鱼
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健康功效

紫苏:补血、低蛋白质
韭菜:温中行气

食材用料

老姜 25克
蒜米 25克
小米椒 10克

老姜紫苏爆鳝鱼的做法

  • 老姜紫苏爆鳝鱼的做法图解1

    1.准备食材。

  • 老姜紫苏爆鳝鱼的做法图解2

    2.放如图调料腌制鳝鱼。

  • 老姜紫苏爆鳝鱼的做法图解3

    3.依次下锅,翻炒。

  • 老姜紫苏爆鳝鱼的做法图解4

    4.待鳝鱼稍卷起时,熟了出锅装盘。

小贴士

1 :要提前腌制。2:放啤酒,去腥。3:不要炒的太老,男土最爱。

老姜紫苏爆鳝鱼的家常做法

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