西兰花:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西兰花去蒂,掰成小块备用。
2.切葱花和姜。
3.锅里添水烧开,将西兰花焯水。
4.捞出西兰花沥干水分。
5.热锅倒油,油热将葱姜爆香。
6.倒入西兰花。
7.倒入李锦记旧庄蚝油。
8.再倒入李锦记蒸鱼豉油,大火翻炒均匀。
9.加半勺盐翻炒均匀起锅。
10.成品图。
盐的用量按个人口味添加。
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