清蒸鲳鱼

清蒸鲳鱼
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作者:JunBaby

健康功效

鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
葱白:通阳

清蒸鲳鱼的做法

  • 清蒸鲳鱼的做法图解1

    1.提前准备好所有材料

  • 清蒸鲳鱼的做法图解2

    2.鲳鱼处理好(我很怕处理鱼,所以我一般都在市场买好处理好在拿回家,回家之间清水冲洗干净就可以了)

  • 清蒸鲳鱼的做法图解3

    3.用刀在鱼身上划一字型花刀使其鱼肉更容易入味(记得两面都要划哦

  • 清蒸鲳鱼的做法图解4

    4.取适量盐在鱼表面抹匀,撒上少许胡椒粉再吃去腥(最好鱼肚里也放少许盐抹一下)

  • 清蒸鲳鱼的做法图解5

    5.姜、葱白切细丝,另外姜再切几大片

  • 清蒸鲳鱼的做法图解6

    6.萝卜切几片就可以了,拿来垫在鱼底面能吸收鱼的鲜味,还能让鱼直接接触盘底防止受热不均,也可以用筷子来架起鱼来蒸。

  • 清蒸鲳鱼的做法图解7

    7.把姜片塞进鱼肚里

  • 清蒸鲳鱼的做法图解8

    8.姜丝用一半铺在鱼身上

  • 清蒸鲳鱼的做法图解9

    9.做一锅水烧开

  • 清蒸鲳鱼的做法图解10

    10.放入鱼盖上盖子大火蒸上15(已鱼的大小来决定蒸的长短)

  • 清蒸鲳鱼的做法图解11

    11.锅里烧热倒入油烧至十成热(浇上去会有吱吱作响)

  • 清蒸鲳鱼的做法图解12

    12.鱼身上放上剩下的姜、葱丝,淋上滚油

  • 清蒸鲳鱼的做法图解13

    13.最后淋上李锦记蒸鱼豉油

  • 清蒸鲳鱼的做法图解14

    14.美味就此诞生

  • 清蒸鲳鱼的做法图解15

    15.超好吃的一道家常蒸鱼就做好啦

小贴士

蒸鱼时不要冷水下锅,一定要等水开后再放上鱼去蒸。

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清蒸鲳鱼的家常做法

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