照烧鸡腿

照烧鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

照烧鸡腿的做法

  • 照烧鸡腿的做法图解1

    1.把鸡腿剔骨,轻拍几下。

  • 照烧鸡腿的做法图解2

    2.把辅料酱油和糖煮一下,待糖溶化放拍扁的蒜头,照烧汁就做好了!冷却后泡着刚剔骨的鸡腿一小时!

  • 照烧鸡腿的做法图解3

    3.热锅下油,放鸡腿皮朝下煎至金黄反起煎另一面。鸡腿两面金黄了就把刚才泡鸡腿的照烧汁倒下去煮熟鸡腿即可!

  • 照烧鸡腿的做法图解4

    4.煮熟捞出切块摆入盘中,淋入锅中的照烧汁即可!

本菜谱由甜甜的姜糖上传

照烧鸡腿的家常做法

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