鸡翅:保护神经系统 鸡蛋:养血
1.鸡翅用竹签扎几下
2.李锦记卤水汁备用
3.100毫升卤水汁
4.300毫升纯净水
5.将卤水汁倒入锅中,水倒入混合
6.混合后上火
7.将鸡翅放入煮10分钟
8.鸡蛋取另一锅蒸熟
9.鸡翅煮十分钟关火,将煮熟的鸡蛋剥皮提前炸好的豆腐放入卤水锅中泡制2小时
10.豆腐切片,鸡蛋切开装盘
11.成品图
喜欢吃什么就可以将熟的食材泡入卤水汁中,切记水和卤水汁的比例,水加多了就没有味道了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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