红枣黑枸杞热饮

红枣黑枸杞热饮
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健康功效

红枣:利尿

红枣黑枸杞热饮的做法

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解1

    1.准备材料,红枣与黑枸杞若干。(此为一人量)

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解2

    2.红枣去核泡软,黑枸杞用冷水泡软。

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解3

    3.材料兼泡过的水一起放入搅拌机,另加一碗半水一起搅拌均匀。

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解4

    4.过滤掉果肉,取汁。

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解5

    5.放入砂锅煮沸,加少量冰糖即可关火饮用。

  • 红枣黑枸杞热饮的做法图解6

    6.一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。

小贴士

黑枸杞平时泡水都必须用冷水泡喝,只为了不要破坏其中的花青素,实在不适宜在冬季饮用。这款热饮既暖胃又能兼顾养生,实在很好。

本菜谱由含笑的花蕊上传

红枣黑枸杞热饮的家常做法

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