鱼香肉丝

鱼香肉丝
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作者:yanyan1920

健康功效

莴笋:健脑益智
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌

食材用料

肉丝 200g
淀粉(腌肉) 少许
淀粉(调汁) 一小勺
酱油(调汁) 两勺
醋(调汁) 一小勺
砂糖(调汁) 一小勺
适量
泡椒 若干
豆瓣 一大勺
姜蒜末 一小碟
鸡精 少许

鱼香肉丝的做法

  • 鱼香肉丝的做法图解1

    1.准备食材,木耳泡水泡发

  • 鱼香肉丝的做法图解2

    2.莴笋,胡萝卜,木耳切丝,木耳胡萝卜焯水

  • 鱼香肉丝的做法图解3

    3.肉丝放入淀粉腌制,加入一小勺色拉油

  • 鱼香肉丝的做法图解4

    4.取一个蘸水小碗,放入两勺生抽,一勺醋,少许盐,少许鸡精

  • 鱼香肉丝的做法图解5

    5.放入一勺白糖

  • 鱼香肉丝的做法图解6

    6.放入一勺淀粉(调好后试一下味道)味道合适之后加入半碗骨汤(或水)兑成调味汁

  • 鱼香肉丝的做法图解7

    7.姜蒜切末(蒜多姜少),大葱切段,泡椒剁细或者切小段

  • 鱼香肉丝的做法图解8

    8.热锅下冷油,油温热后,放入一大勺豆瓣,放入姜葱蒜,泡椒翻炒

  • 鱼香肉丝的做法图解9

    9.放入肉丝翻炒均匀

  • 鱼香肉丝的做法图解10

    10.放入木耳,胡萝卜翻炒

  • 鱼香肉丝的做法图解11

    11.最后倒入莴笋丝,加入少许盐(调味儿汁有少许盐味,加少量盐就可以了)

  • 鱼香肉丝的做法图解12

    12.倒入碗里的调味汁,翻炒均匀黏稠起锅

  • 鱼香肉丝的做法图解13

    13.装入盘中

  • 鱼香肉丝的做法图解14

    14.完成

小贴士

泡椒可以多加两根切丝,泡椒味浓一点儿更下饭。
肉丝腌制加入少许色拉油,下锅更容易散开,保持肉质水分

本菜谱由yanyan1920上传

鱼香肉丝的家常做法

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