香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红辣椒 | 李锦记天成一味酱油 |
李锦记蒜蓉辣椒酱 | |
鸡精 |
1.准备好所需食材和佐料,葱姜蒜切末待用;
2.将香肠整根放入沸水中焯熟;
3.把焯熟的香肠用漏勺捞出,沥干水分;
4.把香肠切成薄片待用;
5.将青椒和红椒洗净去蒂,去籽后切成斜刀块;
6.炒锅烧热,倒入适量的食用油;
7.放入姜末和蒜末爆香;
8.然后倒入切好的香肠片翻炒均匀;
9.待香肠片炒至出油的时候,放入切好的辣椒块,快速翻炒均匀;
10.待翻炒至辣椒变色时,加入一勺李锦记辣椒酱、二勺李锦记酱油,再放少许白糖和鸡精调味,翻炒均匀即可关火;
11.撒上葱花,出锅装盘即可大快朵颐啦!
1.香肠比较咸,所以要加水煮一下,这样可以减去咸味。菜里也不要再添加食盐,因为辣椒酱里面有盐分。
2.炒香肠的时间要长些,把里头的油都炸出来才更香。