生菜:低蛋白质
1.准备如图所示材料
2.生菜洗干净,蒜剁碎备用
3.锅里热油,放蒜与生菜翻炒片刻后.即可出锅
4.耗油倒出来备用
5.我出锅后选择一些摆拍,特别鲜甜,没下盐与味精
6.李锦记真的是首选!出锅后色泽还保持翠绿翠绿的(^_^)
翻炒速度要快
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