鱼丸:护齿、保护骨骼 西红柿:消食积 菠菜:润燥
1.准备需要的鱼丸和蔬菜
2.西红柿切片
3.锅放油,放入番茄煸炒一会
4.放入适量清水
5.烧水的时间我们把菠菜用开水焯一下
6.水开下入适量的面片
7.放入鱼丸
8.加入适量的食盐
9.烧开即可,面片非常薄,烧开就要出锅,要不容易浓汤
10.成品图
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜