香辣茄子

香辣茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
青椒:温中散寒

香辣茄子的做法

  • 香辣茄子的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 香辣茄子的做法图解2

    2.茄子切成中指大小的小条,切好后放入水中浸泡。

  • 香辣茄子的做法图解3

    3.胡萝卜、青椒、瘦肉切丝,辣椒切小圈,姜蒜剁碎,切好葱花。

  • 香辣茄子的做法图解4

    4.廋肉丝放入碗中,加入淀粉和1匙李锦记酱油搅拌均匀备用。

  • 香辣茄子的做法图解5

    5.锅内放油,油热后放入茄子条,中小火煎炸变软后捞出沥油。

  • 香辣茄子的做法图解6

    6.锅内留点底油,油热后转中小火,放入廋肉丝炒至变色断生后装出备用。

  • 香辣茄子的做法图解7

    7.炒锅放油5成热时倒入葱花,姜末和蒜末翻炒,放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒片刻。

  • 香辣茄子的做法图解8

    8.倒入茄子和廋肉翻炒,放入料酒、盐、花椒粉和白糖。

  • 香辣茄子的做法图解9

    9.倒入一匙李锦记酱油。

  • 香辣茄子的做法图解10

    10.放入2勺李锦记黄豆辣酱。

  • 香辣茄子的做法图解11

    11.最后放入辣椒圈,翻炒至辣椒圈断生即可。

小贴士

茄子浸泡后水会变黄色,倒掉水抓干茄子里的水分再下锅煎炸。

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香辣茄子的家常做法

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