蚝油煎鲭鱼

蚝油煎鲭鱼
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作者:适口为珍

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

急冻鲭鱼 半条
红葱头 1个
适量
生抽 两勺

蚝油煎鲭鱼的做法

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解1

    1.鲭鱼解冻后洗干净沥干水

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解2

    2.用盐,生抽一勺,胡椒粉,酒一茶匙腌制十五分钟

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解3

    3.红葱头切片,姜切碎。

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解4

    4.热油七成热,中慢火煎鱼皮那一面,煎三分钟左右,煎时轻轻推动下鱼,以免粘锅。

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解5

    5.反转煎另一面,加入红葱头和姜末一起煎两分钟。

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解6

    6.加入适量的开水,生抽,和一茶匙米酒,烧开收汁。

  • 蚝油煎鲭鱼的做法图解7

    7.装盘,在鱼身上均匀淋上适量蚝油即可。

小贴士

酒可以去除急冻鱼的鱼腥味。

本菜谱由适口为珍上传

蚝油煎鲭鱼的家常做法

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