土豆:和胃
鹌鹑蛋:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆洗净.去皮.切块,再准备李锦记蒜蓉辣椒酱和李锦记蒸鱼豉油。
2.切好的土豆块浸泡水里,防止氧化。
3.切葱花和姜。
4.鹌鹑蛋清洗干净,煮熟(约3-5分钟即可)。
5.将煮熟的鹌鹑蛋剥皮备用。
6.热锅倒油,油热倒入步骤3爆香。
7.捞出步骤2的土豆块放入锅里,倒入适量的李锦记蒸鱼豉油,用中火翻炒均匀。
8.加半勺五香粉搅拌均匀。
9.锅里添水,水量稍微漫过土豆块即可。
10.水开后倒入鹌鹑蛋,烧至土豆块八分熟(早点放入鹌鹑蛋可以更加入味)。
11.用小汤勺舀1勺半李锦记蒜蓉辣椒酱放入锅里。
12.将李锦记蒜蓉辣椒酱翻炒均匀,大火收汁即可起锅。
13.盛入盘里,撒一点香菜末就可以吃了。
因为李锦记蒜蓉辣椒酱有咸味,所以没放盐,如果口味重点的可以适量的加盐。
添水的时候要用热水。