羊肉:增强免疫力
青椒:养肝
胡萝卜:健脾
李锦记天成一味鲜酱油 | |
李锦记旧庄耗油 | 孜然粒 |
1.李锦记天成一味鲜酱油,李锦记旧庄耗油备用!
2.所有蔬菜切成块状,藕提前开水里煮五分钟!
3.羊肉切块!
4.加入李锦记天成一味鲜酱油,盐,孜然食用油搅拌均匀,腌制十分钟!
5.所有蔬菜加入熟油,黑胡椒,孜然李锦记旧庄耗油拌均!
6.找一个烧烤盘蔬菜放下面,羊肉放上面,入烤箱220度烤20分钟,时间到了出炉再撒些孜然!
7.成品图!
烤箱温度根据自家烤箱温度有所调整,时间根据自己做的量多少决定时间,表面出现焦黄即可!