木耳黄花菜拌粉丝

木耳黄花菜拌粉丝
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健康功效

黄花菜:护齿、低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
腐竹:补血、护齿、保护骨骼

木耳黄花菜拌粉丝的做法

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解2

    2.分别将木耳、黄花菜、腐竹、粉丝泡软。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解3

    3.木耳切小块。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解4

    4.先把木耳、黄花菜和腐竹焯熟,捞起备用。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解5

    5.粉丝下锅沸水浸泡五秒钟就可以捞上来了,捞起来后用凉开水泡着备用。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解6

    6.锅内热油,倒入木耳黄花菜和腐竹翻炒。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解7

    7.放入粉丝,用筷子拨散粉丝,倒入李锦记酱油。

  • 木耳黄花菜拌粉丝的做法图解8

    8.最后翻入白糖,翻炒均匀即可。

小贴士

粉丝不要煮太久,捞出后一定要用凉水泡着,要不会糊成一团。

本菜谱由味谷的厨房上传

木耳黄花菜拌粉丝的家常做法

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