杏鲍菇:低蛋白质
1.李锦记天成一味酱油,李锦记旧庄蚝油备料
2.杏鲍菇洗干净备料
3.杏鲍菇切厚片
4.杏鲍菇片过水,水滚给一点点盐下杏鲍菇入锅煮两分钟,出锅
5.葱段备用
6.热油锅下焯水后的杏鲍菇入锅翻炒均匀
7.给一点点糖,李锦记天成一味酱油,李锦记旧庄蚝油入锅
8.把酱料充分翻炒均匀
9.下葱段入锅
10.把葱段炒出葱香,关火出锅
11.装盘
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