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瘦身沙拉
健康功效
生菜:安神
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
瘦身沙拉的做法
![瘦身沙拉的做法图解1]()
1.蔬菜洗净切好，芝士切丁
![瘦身沙拉的做法图解2]()
2.所有辅料混合成油醋汁
![瘦身沙拉的做法图解3]()
3.把油醋汁倒在蔬菜上，挤上柠檬汁就可以吃了
![瘦身沙拉的做法图解4]()
4.配一杯热茶，减肥晚餐开吃吧
小贴士
蔬菜可以选自己喜欢的，我最爱的是苦菊和芝麻菜，但家里没有了就用其它的做了也挺好吃的～
瘦身沙拉的家常做法
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共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜
生菜:安神
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
小番茄 | |
切打芝士 | 橄榄油 |
酒醋 | |
盐 | |
罗勒碎 | 迷迭香碎 |
1.蔬菜洗净切好，芝士切丁
2.所有辅料混合成油醋汁
3.把油醋汁倒在蔬菜上，挤上柠檬汁就可以吃了
4.配一杯热茶，减肥晚餐开吃吧
蔬菜可以选自己喜欢的，我最爱的是苦菊和芝麻菜，但家里没有了就用其它的做了也挺好吃的～
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜
