
用料:
- 羊肉 600克
- 党参 8克
- 黄芪 4克
- 红枣 5个
- 马蹄 适量
- 桂圆 6克
- 姜 适量
- 葱 少许
- 酱油 4勺
- 糖 1勺
- 盐 1小勺
- 葱白 1段
小贴士:
放入马蹄是怕燥热,也可以根据个人口味替换成萝卜。
做法:
- 1. 准备好材料。
- 2. 羊肉洗干净切小块后清水下锅,水开后煮两分钟,捞起冲洗干净备用
- 3. 姜切片,切好葱白。
- 4. 锅内热油,如果有比较肥的羊肉放下去煸出油。再放下葱白和姜片煸香。
- 5. 倒入羊肉翻炒片刻。
- 6. 入没过羊肉的水量,放一小匙盐。
- 7. 倒入酱油。
- 8. 放下红枣,黄芪,党参,桂圆肉,枸杞后盖盖大火煮开后小火焖45分钟。
- 9. 最后放入马蹄再放入葱继续焖15-20分钟即可。