鸡蛋:养血
1.二荆条切小段
2.鸡蛋,加一点点盐,几滴白米酒,或者料酒也行,打匀。关键给鸡蛋加清水,用半个蛋壳做容器,装两次水。也就是水占25%
3.热锅下冷油,大火烧到八成热,也就是油开始冒烟了,加入拍碎的蒜瓣,把油摇匀,蒜瓣也熟了,下入打好的鸡蛋。快速翻炒,蛋液差不多凝固马上加青椒,翻炒均匀,调味后,淋点明油,就可以出锅了
鸡蛋不等它完全凝固,就得加青椒了,这样。鸡蛋不会老,吃的时候嫩嫩的。特别滑。
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