猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
老抽 | |
开水 | |
腌肉料: | |
李锦记天成一味特级鲜酱油 | 李锦记卤水汁 |
盐 | 五香粉 |
玉米淀粉 | 清水 |
1.猪肉洗净用肉锤敲打拍松
2.翻面继续用肉锤敲打拍松
3.姜切丝、葱切段,把拍松的猪肉放入碗中
4.把葱、姜放在猪肉中,加入两汤匙料酒抓匀腌制备用
5.取一个碗:加入李锦记天成一味特级鲜酱油、李锦记卤水汁、盐、白糖、五香粉、玉米淀粉、清水调成酱汁
6.把调好的酱汁倒入猪肉中腌制
7.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜
8.平底锅倒入适量油烧至六成热时放入猪肉,小火煎至表面焦黄色
9.翻面继续小火煎至表面焦黄色
10.加入适量的开水,跟猪肉齐平即可,加入一汤匙老抽,适量的白糖,大火烧开转中小火炖煮
11.炖至汤汁浓稠快干时转大火收汁即可
12.晾至温热时再切块即可食用
13.成品图
猪肉最好选猪颈肉,如果不喜欢颜色深的话,加入开水时就不用加老抽和白糖了。