卤鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
卤鹌鹑蛋的做法
1.李锦记卤水汁
2.备好鹌鹑蛋。
3.洗干净放锅里加盐和水煮,水烧开后再炖煮三分钟。
4.捞入装有冷水的盆里,浸泡。
5.敲碎去壳,还放在水盆里,以便去掉上面的碎壳。
6.1:3的比例,配好卤科和清水倒入炖锅内,加入其他作料烧开。
7.放入鹌鹑蛋卤煮
8.炖煮十分钟后,拔去电源,蛋浸泡汤汁三小时以上。
9.捞出摆盘
小贴士
先把汤汁烧开再放入蛋,是避免蛋煮的时间过长,太老不好吃。