白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图,特别鲜!
2.干辣椒切段,生姜切片,萝卜切厚片。
3.热锅倒入食用油烧至五成热,放入鱼头煎。(新鲜鱼头提前撒点盐腌制十分钟)
4.煎至两面肉质金黄色,两面都要煎到哟!
5.往锅内倒入热水,水盖住鱼头为宜。
6.放入生姜片,干辣椒和萝卜片。
7.盖上锅盖大火煮十分钟,中间打开锅盖放适量盐调味,放几滴陈醋提鲜。我家里没有陈醋放的白醋。
8.汤汁变得很白啦!很鲜的呢!
9.盛入碗中,撒上香菜趁热开喝咯!不喜欢香菜的就放葱段吧!我家特别喜欢吃香菜,按个人喜好吧!
鱼头一定要当天的才新鲜哟,煮出来的汤才会美味!