红烧带鱼

 红烧带鱼
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作者:倍儿奶奶

健康功效

料酒:低蛋白质
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌

食材用料

李锦记蒸鱼豉油 两勺
李锦记蚝油 两勺
少量
红烧酱油 半汤勺

红烧带鱼的做法

  •  红烧带鱼的做法图解1

    1.准备李锦记酱料。

  •  红烧带鱼的做法图解2

    2.备刀鱼两条。洗净切去头和尾,

  •  红烧带鱼的做法图解3

    3.放入李锦记酱料,料酒,盐腌制一小时。

  •  红烧带鱼的做法图解4

    4.准备地瓜淀粉。

  •  红烧带鱼的做法图解5

    5.准备炒锅,热锅倒适量油。

  •  红烧带鱼的做法图解6

    6.将鱼块放淀粉碗中沾均匀淀粉。

  •  红烧带鱼的做法图解7

    7.沾满淀粉的鱼块 放入锅中小火煎至,

  •  红烧带鱼的做法图解8

    8.小火煎至两面黄金色,

  •  红烧带鱼的做法图解9

    9.再倒入适量清水,水量跟鱼持平即可。转大火烧开炖至,

  •  红烧带鱼的做法图解10

    10.调入李锦记蚝油,红烧酱油半勺。大火收汁,最后炖至浓稠即可。

  •  红烧带鱼的做法图解11

    11.成品图。

本菜谱由倍儿奶奶上传

红烧带鱼的家常做法

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