培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:清热解毒
1.先来成品图
2.准备材料
3.准备米饭,芝士,不是剩米饭也可以
4.配菜洗净切丁
5.准备李锦记的天成一味鲜酱油
6.锅油热,倒入,香肠,豌豆,胡萝卜,洋葱翻炒,加李锦记酱油适量,加一点盐翻炒至8成熟
7.倒入米饭
8.翻炒均匀成一粒一粒的
9.打入鸡蛋
10.继续翻炒,让每一粒米饭裹上蛋液
11.倒入培根,玉米肠翻炒
12.调入适量盐翻炒均匀
13.装入烤箱专用碗
14.烤箱200度预热,在碗上撒满芝士,挑一些红红绿绿的放上面
15.中层上下火200度8到10分钟
16.成品
剩米饭比较好炒,配菜可炒熟或者焯水,根据个人喜好添加配菜,烤箱脾气自己掌握