料酒:低蛋白质 猪里脊肉:益气 鸡蛋:养血
1.准备李锦记酱汁。
2.备里脊肉两片。
3.切条,放入李锦记蚝油,李锦记蒸鱼豉油一勺,少量盐,少量胡椒粉腌制两小时。
4.备地瓜淀粉,将腌制的里脊肉条放淀粉碗中,沾满淀粉即可。
5.备鸡蛋液,将肉条放入,沾匀鸡蛋液。
6.准备面包糠,再将肉条放入沾均匀面包糠。
7.准备炒锅,倒适量食用油,油温6成热下入里脊肉条,中小火炸至。
8.炸至黄金色,捞出沥去多余油。
9.稍微放凉一会,
10.成品图。
最好用中小火炸至,大火容易炒焦。
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