南瓜:低蛋白质
1.将南瓜洗净、去皮、去籽并切片。准备好李锦记的酱油。
2.用适量盐将南瓜拌匀。
3.将南瓜均匀码在盘中。
4.香葱、蒜蓉和指天椒分别切碎备用。南瓜子备用。
5.猪肉剁成肉糜。
6.温油小火将肉糜炒散碎。
7.加入辣椒丁和蒜蓉炒香。
8.加入李锦记酱油调味。
9.将码好的南瓜放入上汽的锅中大火蒸5一6分钟。
10.将蒜蓉肉末和南瓜子放到南瓜片上,继续蒸几分钟。
11.最后淋上麻油,撒上葱花。
12.成品图。
温油小火炒肉容易将肉末炒散碎。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜