西蓝花炒虾仁

西蓝花炒虾仁
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食材用料

西蓝花 200克
李锦记天成一味鲜 10克
少许
蒜末 适量

西蓝花炒虾仁的做法

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解1

    1.李锦记天成一味鲜备用!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解2

    2.西蓝花剪成小朵清水浸泡!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解3

    3.虾仁温水解冻,挑去虾线!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解4

    4.开水里放入少许盐,食用油将西蓝花焯一两分钟捞出过凉水!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解5

    5.热锅凉油放入蒜末炒香!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解6

    6.放入虾仁炒至变色!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解7

    7.倒入李锦记天成一味鲜翻炒均匀!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解8

    8.倒入西蓝花快速翻炒!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解9

    9.翻炒片刻,淋入水淀粉保持虾仁更润滑,放少许盐出锅装盘!

  • 西蓝花炒虾仁的做法图解10

    10.成品图!

小贴士

水焯西蓝花放入少许盐,几滴油是为的保持菜的翠绿!

本菜谱由街角de风铃上传

西蓝花炒虾仁的家常做法

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