红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.所有东西准备完成,把红薯去皮,切块,蒸熟。
2.把蒸熟的红薯捣碎,白糖水慢慢放,再加入糯米粉,拌成絮状。
3.再用手去搓,把它搓成光滑的面团。
4.再把它分成一小个,用手把它搓圆。在小碗里放点黑芝麻,就可以摇它了。(我是两个人做,一个负责搓,一个负责摇)
5.摇好了摆盘备用。
6.把锅烧开加入油就可以炸了。炸好之后放温就可以吃了。外脆里嫩。
我个人喜欢甜的,就加白糖。喜欢什么口味自己可以加。炸的时候不要炸糊了哟。
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