生菜:低蛋白质
1.准备好所有食材。
2.生菜去根洗净。
3.甜椒切丁。
4.锅内放入香油和盐煮沸。
5.放入生菜汆烫软了即可。
6.生菜沥干多余水分。
7.摆盘!
8.锅内放入1:1的李锦记旧庄蚝油和清水。
9.放入甜椒。
10.煮至冒泡即可。
11.盛盘。
12.成品图。
蚝油已经够味了,无需放其他调味料。重口的可以蚝油翻倍。
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