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蒜末生菜
健康功效
生菜:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
蒜末生菜的做法
![蒜末生菜的做法图解1]()
1.准备李锦记酱油
![蒜末生菜的做法图解2]()
2.生菜洗净后，锅中烧水，水开后，加入生菜
![蒜末生菜的做法图解3]()
3.水里加几滴油和盐，能保护好绿色，煮软后取出
![蒜末生菜的做法图解4]()
4.凉水洗净后，攥干水份
![蒜末生菜的做法图解5]()
5.碗中加入蒜末，李锦记酱油，花椒粒，盐
![蒜末生菜的做法图解6]()
6.锅中热油，把碗中调料倒油里，加入料酒
![蒜末生菜的做法图解7]()
7.加入生菜，翻炒均匀即可出锅
![蒜末生菜的做法图解8]()
8.成品图
蒜末生菜的家常做法
（全部）
生菜:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
1.准备李锦记酱油
2.生菜洗净后，锅中烧水，水开后，加入生菜
3.水里加几滴油和盐，能保护好绿色，煮软后取出
4.凉水洗净后，攥干水份
5.碗中加入蒜末，李锦记酱油，花椒粒，盐
6.锅中热油，把碗中调料倒油里，加入料酒
7.加入生菜，翻炒均匀即可出锅
8.成品图
