胡萝卜:健脾 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,香芹切段,胡萝卜切丝
2.锅里放水烧开,加入少许食用油、盐
3.所有食材稍微烫一下就好
4.过凉水后挤干水份都放入容器
5.加入少许盐,鸡精
6.淋入李锦记天成一味酱油
7.最后点几滴香油拌匀即可
8.装入盘中
香芹细嫩焯水时烫一下就捞出,以免烫老!
一顿饭只需要一个菜就够了
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