鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:润肠
1.准备好材料。
2.鸡翅洗干净后划两刀,方便入味。
3.倒入料酒和生抽,腌制20分钟。
4.锅内放油,放入姜片。
5.把鸡翅皮朝下铺放好按下煮饭键。
6.15分钟后把鸡翅翻个面,然后倒入蚝油 ,搅拌均匀后盖上盖子。
7.10分钟后倒入蜂蜜搅拌均匀,跳键即可。
蚝油本身有咸味,可不用放盐,如果口味较重,可略加少许盐。
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