红萝卜:低蛋白质
葱白:散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.糯米事先洗净泡发2到3个小时,然后沥干水分备用。
2.选择一块三肥七瘦的前腿肉洗净,然后切成肉糜。
3.再加入姜混合切的更细腻一些。
4.加入盐、胡椒粉,李锦记酱油朝一个方向搅拌均匀,静置20分钟入味。
5.葱白洗净切碎、红萝卜去皮切碎。
6.接着倒入入味好的肉糜碗里,加入生粉,鸡蛋清朝一个方向搅拌均匀。
7.混合好的馅料。
8.用勺子挖一勺左右的量,沾上泡发好的糯米,裹成丸子。
9.上蒸笼,记得放一层蒸笼布噢~冷水上锅,煮15~20分钟即可。
10.撒上少许葱花装饰。